Contextuele therapie en mindfullnesstraining

De praktijk die iets voor u kan betekenen!

Heb je een probleem en weet je even niet meer hoe je het op moet lossen? Zoek je hulp voor je gezin, familie, relatie of voor jezelf? Ik kan je helpen!

Soms zijn er periodes in je leven waarin je vastloopt in contact met anderen en/of met jezelf. In de meeste gevallen lukt het wel om dat met hulp van familie/vrienden op te lossen. Maar er zijn situaties waarin dat niet lukt en het inschakelen van gespecialiseerde hulp nodig is.

Spanningen of onzekerheden op het werk?

Denk bijvoorbeeld aan onvrede met de aard/inhoud van het werk, samenwerkingsproblemen of het niet passen in het team, maar ook aan pesten, vertrouwenskwesties, burn-out en reorganisaties. Met 25 jaar ervaring op dit gebied, kunt je juist bij mij terecht.

Wat is contextuele therapie?

Contextuele therapie is een uitstekende manier voor individuele relatie- en gezinstherapie, maar ook voor coaching op de werkplek. Ik help je zicht te krijgen hoe je daarin je eigen keuze kunt maken en wat je daarin kunt veranderen.

Wat is mindfulness?

Mindfulness is er voor iedereen die de kwaliteit van leven wil verbeteren. Wil je niet meer piekeren over het verleden of je zorgen maken over de toekomst? Volg dan de training mindfullness/stressreductie.

Compassietraining

Deze training is bedoeld voor mensen die ondervonden hebben dat mindfulness hen goed doet, maar die moeite hebben om een milde, vriendelijke houding daarbij te ontwikkelen ("Ik snap het wel, maar voel het niet").

Vragen?

Neem gerust contact op!

Aanmelden en contact